Para ver los contenidos de este botón debes estar registrada y haber iniciado sesión de usuario.


instagram
facebook


registrate
Viernes 26 de Abril de 2019.

Abdominales en 5 minutos! Por Virginia Elizalde

La semana pasada, te presenté a Virginia Elizalde,  su página web y su canal de Youtube, donde podremos sacar miles de ejercicios y ejemplos para estar en forma y sentirnos cada día mejor!
Como se acerca el verano y no nos queda otra que empezar yaaa a hacer ejercicios, en este video podrás conocer en 5 minutos cómo ejercitar los abdominales desde casa.
Ya no hay excusas para no empezar! Son 5 ejercicios de abdominales que podrás hacer sin problemas!
Gracias Virginia!

Link a su canal de YOUTUBE
Link a la página




Ir arriba